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库里:生涯前十年场上训练多于场下,现在这个比例已经颠倒-山猫体育免费足球直播
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    库里:生涯前十年场上训练多于场下,现在这个比例已经颠倒
    作者:nba直播  发布日期:2025年10月01日 12:00



    雷速体育10月1日讯 勇士后卫库里接受采访透露,他现在的休赛期体能训练计划与2009-10新秀赛季时相比,已经有了很大的不同。

    “它已经进化了,现在国产一区AV麻豆免费观看努力让训练工作更有效率,更注重场上和场下每一天的设计意图,”库里说道。

    库里透露,新的数据追踪技术开始发挥作用,心率和站立时间等指标正在驱动休赛期训练方案的构建。

    他表示:“所有这些类型的指标都有助于监控你整个夏天的产出,这样你就能更聪明地工作,在进入训练营时保持清醒,知道虽然还有一些基础工作要做,但我的身体状况相当好,在从休赛期到赛季中的过渡中,不会给身体带来任何不必要的压力。”

    “可能我职业生涯的前十年是场上训练多于场下,但现在这个比例已经颠倒了,现在大约是60%的场下训练对40%的场上训练。”

    在过去两个赛季中,库里每个赛季都出战了70场以上的比赛。这是他自2015-16和2016-17赛季以来,首次连续两年达到这样的出场次数。


    标签: 体能训练 勇士更衣室 斯蒂芬·库里 
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